<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>IBT Sehat RSS Feed  - Fitnes &amp;amp; Body Building</title>
<description>International Business News  - Fitnes &amp;amp; Body Building</description>
<link>http://www.ibtimes.co.id/health/rss/topics/fitness_bodybuilding.rss</link>
<copyright>All articles are copyrighted by IBTimes.com</copyright>

<image>
	<title>IBTimesFX.com RSS Feed  - Fitnes &amp;amp; Body Building</title> 
	<width>120</width> 
	<height>30</height> 
	<link>http://www.ibtimes.co.id/health/rss/topics/fitness_bodybuilding.rss</link> 
	<url>http://www.ibtimes.com/images/top_logo_ibt2_3.gif</url> 
</image>
  <item>
  <title><![CDATA[Membentuk Lengan dan Dada ]]></title>
  <description><![CDATA[POSTUR tubuh indah tidak hanya ditentukan oleh bagian kaki tetapi juga bagian atas tubuh, seperti lengan dan dada. Lengan atau dada yang tidak proporsional dan kurang kencang tentunya mengganggu penampilan dan sekaligus merupakan tanda penuaan dini. Karena itu, selain melatih kaki, Anda juga perlu melakukan gerakan tertentu yang bisa memperindah lengan dan dada. Bagaimana caranya? Berikut beberapa...]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/lengan-dada-tubuh-kaki-gerakan-otot-tangan-kepala-bahu.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/lengan-dada-tubuh-kaki-gerakan-otot-tangan-kepala-bahu.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 14:04:14 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Suplemen Super untuk Laki-laki ]]></title>
  <description><![CDATA[PADA dasarnya, laki-laki dan perempuan sama saja. Kita memerlukan makanan, air, dan udara bersih untuk hidup. Tetapi, dalam hal suplemen tertentu, ada perbedaan kebutuhan yang cukup besar antara laki-laki dan perempuan. Multi vitamian misalnya, kebutuhan laki-laki dan perempuan berbeda, jadi Anda harus cermat dalam membeli yang tepat.]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/omega-formula-lemak-asam-minyak-kanker-darah-ejakulasi-sperma-hormon.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/omega-formula-lemak-asam-minyak-kanker-darah-ejakulasi-sperma-hormon.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 13:22:39 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Suplemen, Tak Bantu Atasi Kelelahan ]]></title>
  <description><![CDATA[Ketika Anda merasa kelelahan, tak ada waktu untuk istirahat apalagi mengambil cuti karena kerjaan yang menunggu untuk diselesaikan. Lalu Anda mengambil suplemen dan vitamin untuk mendongkrak kembali stamina yang sudah mulai kendur. Sejauhmana peran suplemen atau vitamin untuk menjaga stamina? adakah risikonya bagi kesehatan?]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/lelah-istirahat-cuti-vitamin-stamina-mutlivitamin-energi-komposisi.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/lelah-istirahat-cuti-vitamin-stamina-mutlivitamin-energi-komposisi.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 13:08:17 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Suplemen Penting untuk Lansia ]]></title>
  <description><![CDATA[SUSAN Fairweather-Tait, seorang profesor bidang metabolisme mineral dari University of East Anglia menyatakan, beberapa orang khususnya lansia tetap memerlukan multivitamin. Kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dan mineral, terang Tait,  akan menurun sering usia. Akibatnya, Anda akan kekurangan nutrisi jika tidak mengonsumsi makanan yang berkualitas tinggi.]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/metabolisme-mineral-multivitamin-nutrisi-kualitas-oksigen-sel-darah.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/metabolisme-mineral-multivitamin-nutrisi-kualitas-oksigen-sel-darah.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 13:05:02 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[9 Tips Memilih Tempat Fitnes ]]></title>
  <description><![CDATA[OLAHRAGA sangat penting untuk kesehatan. Dengan olahraga, Anda akan merasa baik dan terlihat baik. Kenyataan ini kelihatannya sudah mulai disadari oleh banyak orang. Dibuktikan dengan semakin ramainya tempat-tempat latihan kebugaran. Di tengah segala rutinitas dan kesibukan sehari-hari, semakin banyak orang yang berusaha meluangkan waktu untuk berolahraga.]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/rutinitas-tips-instruktur-faktor-lokasi-nyaman-waktu-aerobik.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/rutinitas-tips-instruktur-faktor-lokasi-nyaman-waktu-aerobik.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 12:31:51 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Olahraga di Lokasi Berpolusi, Sehatkah?]]></title>
  <description><![CDATA[Aktivitas aerobik merupakan salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Sayangnya, aktivitas aerobik yang dilakukan di luar ruangan, seperti jogging atau bersepeda di lingkungan yang tinggi polusi udara, sedikit banyak tetap berdampak negatif, terutama bila Anda mengidap penyakit asma, gangguan paru, atau penyakit kardiovaskular.]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/aerobik-jogging-polusi-asma-jantung-akumulasi-filter.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091009/aerobik-jogging-polusi-asma-jantung-akumulasi-filter.htm</link>
  <pubDate>Fri, 09 Oct 2009 11:45:22 EDT</pubDate>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Sederet Manfaat Suplemen, Fakta atau Iklan?]]></title>
  <description><![CDATA[Di pasaran banyak beredar suplemen yang mengklaim memberikan sederet manfaat bagi kesehatan. Mulai dari menjaga stamina, memperbaiki tulang, hingga mencegah penuaan. Sebagai konsumen tentu kita bertanya-tanya apakah sederet manfaat itu adalah fakta atau bahasa marketing belaka.]]></description>
  <guid>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091006/suplemen-stamina-tulang-konsumen-obat-antioksidan-aspirin.htm</guid>
  <link>http://www.ibtimes.co.id/contents/20091006/suplemen-stamina-tulang-konsumen-obat-antioksidan-aspirin.htm</link>
  <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 02:43:32 EDT</pubDate>
  </item>
</channel>
</rss>