Flickr, nediselabany

Pijat Refleksi berfungsi untuk melancarkan peredaran darah anda, efeknya dapat membuat tubuh menjadi sehat dan memiliki stamina yang baik. Jika anda memiliki keluhan tekanan darah tinggi/rendah, kolesterol, insomnia, vertigo, dan migren maka pijat refleksi dapat anda pilih sebagai salah satu alternatif penyembuhan. 

Jika anda tidak memiliki keluhan-keluhan di atas tapi ingin memiliki stamina yang bagus maka anda cukup meluangkan waktu seminggu sekali untuk pijat refleksi, sedang bagi yang ingin mendapat penyembuhan dianjurkan untuk melakukannya 2 kali seminggu. 

Pemijatan sebaiknya dilakukan oleh para pakar, yang tahu letak dan fungsi titik-titik pijatan. Dan juga perlu diketahui bahwa efek dari aktivitas pijatan ini akan terasa setelah 2-3 kali, jadi tidak instan. Dan lama dari pemijatan berkisar kurang lebih setengah sampai satu jam. 

Sumber: vikris